109年12月 Q&A關於血壓問題

日期:2020-11-04  作者:藥劑部  點閱數:23

文/郭郁文 藥師

Q1.請問我的血壓要怎麼管理?
A1:國民健康署建議民眾,透過下列3個簡易步驟(血壓3C自我管理),來了解及控制自己血壓值

第1.知道自己的血壓值,定期量血壓(Check)

第2.控制好血壓值,保持健康生活型態(Change)

第3.定期就醫並規律服藥(Control)

若民眾出現白袍恐懼症,就是說看到醫護人員血壓會不自覺升高,建議可利用國健署所建置的「全國社區血壓測量網絡地圖」(網址:https://reurl.cc/7oKQG5),來搜查全國約3,000家血壓量測服務站的資訊,可幫助民眾找到生活週邊的血壓站來測量血壓


Q2.請問血壓冬天會有變化嗎?
A2:低溫與溫度驟降會造成血管收縮,有可能使血壓上升,因而增加中風急性發作的機會。若出現臉歪、手垂、說話大舌頭的中風表徵,請記下時間並盡快送醫,以爭取治療的黃金時間。


Q3.服用降血壓藥品在飲食有什麼注意事項嗎?
A3:飲食清淡,避免攝取過多高鈉食物如市售的食補液、雞精產品,也要留意高鉀食品,如低鈉鹽和薄鹽醬油。另外,鈣離子阻斷劑類降血壓藥會與葡萄柚汁有交互作用,須避免飲用


參考資料:
國民健康署網站
藥害救濟基金會網站

資料維護人:藥劑部 李欣諭 檢視日期:2020-11-04

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