一、為什麼會發生水腫？

　水腫的原因很多，包括癌症末期、營養不良、肝臟疾病、腎臟疾病、心臟病、肢體缺乏活動、細菌感染、敗血病、長期臥床及體液過多等等。由於末稍血液循環較差、血液中的白蛋白下降，使得血管裏面的水分容易滯留在下肢或跑到組織裡面，形成下肢水腫。

二、水腫的皮膚照顧

1.皮膚照顧方法：

1. 仔細觀察皮膚是否有異常狀況，若有發紅、破皮、滲液等狀況，應告知醫師，可能需要使用抗生素以預防或治療感染。

2. 保持皮膚乾燥，特別是手指和腳指的指縫間。

3. 避免抓傷或被寵物及其他的動物咬傷。

4. 足部腫脹可穿低跟鞋，若穿高跟鞋易使腳尖腫脹更厲害。

5. 局部的水腫並不會造成致命的傷害，也不會使疾病更嚴重，只是外觀上不好看而已，因此並不需要太擔心。醫師會依照每個病患疾病的不同、病情的輕重，做適當的處理，使身體的水分留在血管裡，減少組織水腫。

6. 下肢水腫可用枕頭墊高下肢，促使靜脈血液回流，或者給予按摩，使血液循環改善。

7. 安寧緩和照護中，最常使用徒手引流淋巴按摩手法，是針對皮下的為淋巴管和淋巴管導管疏通，增加淋巴循環、減少淋巴液堆積。

2.美足護理(適用下肢水腫之病人)方法：

(1)雙腳先浸泡於溫水中，亦可使用沐浴精(乳)洗淨雙腳。

(2)洗淨後擦乾雙腳，並利用翻身枕(枕頭)墊高下肢使其能高於心臟。

(3)按摩者雙手沾取適量乳液或精油，由足底→足背→小腿方向，以點連線方式按摩，切記勿用手指柔擦皮膚易造成破皮而感染。

(4)頻率：每天一次，按摩時間20~30分鐘為一循環，以病人身體能負荷為主。