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一、什麼是氣喘?
氣喘病是ㄧ種慢性疾病,氣道會變得狹窄或阻塞,而導致呼吸困難,經適當治療後症狀可獲得控制。
二、氣喘之成因:
(一)呼吸道發炎,呼吸道之上層粘膜腫脹。
(二)呼吸道變窄,使得呼吸變得困難,此種變化有時可自行變好或經治療之後改善。
(三)呼吸道超敏感〈具過度反應性〉,因此呼吸道對很多刺激物皆起強烈反應,如對香煙、煙霧、花粉、冷空氣…等,易起反應,就引起氣喘發作,而產生胸悶、咳嗽、喘鳴與呼吸困難。
三、主要症狀:
(一)呼吸困難
(三)喘鳴
(二)慢性咳嗽
(四)胸悶
四、注意事項:
(一)如發現自己有以下缺氧現象,立即撥求救電話或至急診就醫:
1.感到窒息,說話困難。
2.因為要額外費力吸進空氣,鼻孔向外張開。
3.吸氣時,肋股間的皮膚往內陷。
4.嘴唇和指甲呈淡藍色。
(二)控制及防止氣喘發作:
1.避免接觸讓你氣喘發作的因素,如寵物毛髮、花粉、煙霧等。
2.隨身攜帶醫師建議你使用的治療及預防氣喘發作藥物。
3.即使你並無感覺任何不適,一年至少回診2至3次。
4.天氣變化時請注意保暖,可攜帶圍巾及口罩。
(三)攝取均衡營養飲食及適量飲水(成人每日約2000cc),少量多餐,勿暴飲暴食。
(四)最好與家人同住,外出記得攜帶藥物。
(五)確實依醫師指示服藥,勿擅自服用感冒藥物或其他藥物。
(六)與醫師共同訂出運動計畫,做適度運動與休息,避免過度疲勞及熬夜。