據國健署統計，在菸害防制法相關各項政策推動下，我國成年人吸菸率從2008至2018年自21.9%下降至13%，降幅達4成，但男性平均值仍有23.4%，36~40歲區間吸菸率高達35.4%，也就是每三位就有一位吸菸，要超過60歲之後吸菸率才降低至30%以下。談到菸品危害，大部份民眾聯想到的是肺癌、口腔癌、慢性阻塞性肺病、心血管疾病…等，鮮少有人知道菸草中的有害物質還會引起許多眼部傷害，不少醫學研究都證實了吸菸與眼部疾病的關係。如視力退化、白內障、黃斑部病變、視網膜中央血管阻塞、慢性結膜炎等，甚至失明！

研究指出，連續五年每天一包菸，產生白內障的風險是不抽菸者的2.24倍，吸菸會造成水晶體氧化壓力及傷害，使得原本透明清澈的水晶體提早硬化，產生核性白內障，影響視覺清晰度，甚至改變屈光度短時間內近視度數飆升千度，需手術置換水晶體方能改善視力；老年性黃斑部病變是造成五十歲以上老年人中心視力嚴重減退最重要的原因，吸菸會影響眼內的血流供應，造成黃斑部的缺氧，加上產生自由基加速氧化及老化的速度，因此吸菸是老年性黃斑部病變重要的危險因子，亦有許多研究指出菸抽得越兇，黃斑部病變的風險就越高，若不幸罹患濕性黃斑部病變，目前健保已有條件給付新生血管抑制劑藥物，注射至眼球內治療，但通常仍會留下無法復原的後遺症；吸菸會對眼睛的血液循環產生不利的影響，甚至動脈粥樣硬化造成血栓，產生視網膜血管阻塞（眼中風）或缺血性視神經病變，造成視力急性受損，臨床上許多眼中風患者罹病後仍無意戒菸，讓自身暴露在更大的風險之中。

除了前述白內障、黃斑部病變、眼中風之外，抽菸亦會增加甲狀腺亢進患者產生甲狀腺眼疾的風險及嚴重度，造成凸眼、複視、眼睛閉不緊、角膜破損…等問題；菸草燃燒產生的煙霧亦會對眼表產生刺激，造成結膜充血、慢性發炎、上皮細胞受損，導致流淚、刺痛、灼熱、紅腫等不舒服的感覺。由此可知抽菸對眼睛有許多不良影響，要使眼睛長保健康，應及早戒菸並避免接觸二手菸，控制三高、飲食均衡少油鹽、多攝取深綠色蔬菜、深海魚、水果堅果等食物，避免紫外線及強光，留意視力變化、黑影、視覺扭曲等症狀，定期用方格自我檢測及眼科檢查，方能保有明亮的靈魂之窗。