不菸、不酒、不檳榔，健康飲食，規律運動 政府免費補助30歲以上嚼檳榔或吸菸民眾，兩年一次口腔黏膜檢查， 發現口腔黏膜出現異常，千萬不要因為不會疼痛，或沒有出血等症狀就延遲就醫，早期發現，早期治療。 資料來源：國民健康署
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