現在國民的生存壽命，比起上一輩的人都要延長許多，而且依照目前工業社會的形態，大家需要另外勞動或運動的時間減少許多，國人的慢性疾病盛行率已逐步提升；然而很多慢性疾病初期並沒有什麼症狀，需要進一步的檢查才能提早發現診斷、提早治療。

但對於沒有安排過健康檢查的民眾而言，對於健康檢查的第一個想法往往就是要花錢，這邊提醒大家：衛生福利部國民健康署對於年滿40歲以上未滿65歲的國民，只要有健保卡就可以每三年免費提供一次成人健康檢查；年滿65歲以上的國民、55歲以上的原住民及35歲以上小兒麻痺患者則可以每年免費一次成人健康檢查。檢查項目包括了問卷評估（疾病史、家族史、服藥史、健康行為、憂鬱檢測）、一般理學檢查以及實驗室檢查。

目前國民隨著年紀增長最容易出現的三高疾病：高血壓、糖尿病、高血脂症，都是成人健康檢查裡面會檢查的項目（血壓、飯前空腹血糖，總膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇及三酸甘油脂）；另外肝功能指數（GOT、GPT數值）、腎功能檢測（肌酸酐值、尿液蛋白質檢測）亦包含其中，而醫師理學檢查時也會確認有無甲狀腺腫大、心雜音或是肺部異常呼吸音等，均可讓民眾正確了解自己的身體狀況，並依據檢查結果向民眾進行衛教及後續追蹤建議。

隨著新的一年開始，還不了解自己身體健康的民眾，若符合上述的檢查條件，別忘了到醫院、衛生所或地區診所為自己安排一次成人健康檢查！