原來不是更年期！新竹一名溫姓婦人（50歲），半年前開始變得暴躁易怒，先生原以為老婆正值更年期不以為意，但卻發現太太越來越瘦，還出現四肢痠麻，甚至記憶力衰退等情形，直到前幾天溫婦因發燒住院，經抽血診斷才發現，原來溫婦是罹患典型的維生素B12缺乏症，醫師表示，長期缺乏維生素B12，恐怕會導致骨髓衰竭，甚至是早年失智，還有可能導致神經功能永久缺損，不可不慎。

經抽血後發現，溫婦的白血球、血色素、血小板都偏低，進一步檢查才發現，溫婦是罹患典型的維生素B12缺乏症，一開始會出現食慾不振、體重減輕，甚至開始出現記憶力衰退等情形，長期下來恐導致骨髓衰竭及早年失智，所幸在幫溫婦注射維生素B12針劑後，溫婦情況大為好轉，脾氣也變好了。 

維生素B12來源有魚、肉、奶、蛋類製品，或是榖片，這些食物攝取後須靠唾液、胃液、胰液中消化脢分解與B12結合之蛋白，最後再與胃壁細胞分泌的內因子結合，最後被人體肝臟儲存，一般缺乏者可能都因攝取不足或吸收不佳所致，此時可以考慮補充口服維生素B12錠劑，但惡性貧血或胃手術切除者，就必須長期補充針劑維生素B12。

「人體每日所需維生素B12的量相當少，約1至2微克」林耘曲說，即便是全胃切除者，肝臟內的B12量仍足以應付10年以上的需求，缺乏者最常見的原因，通常是長期吃素，或使用制酸劑來抑制胃酸分泌、全胃切除者，這類型的病人無法從食物吸收B12，必須藉由針劑治療。