口腔癌是目前最容易預防的癌症，只要拒絕檳榔、菸、酒，罹癌風險即降低，且口腔癌前病變可透過口腔黏膜檢查發現，容易早期發現，接受切片診斷與治療，可有效阻斷癌前病變轉變為癌症。研究已證實，定期接受口腔黏膜檢查，可降低有嚼檳榔或吸菸習慣之男性26%死亡風險，民眾千萬不要因為好奇或是因為朋友邀約而輕易嘗試嚼食檳榔，冬天將至，勞工朋友也不要依賴嚼檳榔保暖，多加禦寒衣物及喝溫開水是保暖最務實的保暖做法；有嚼檳榔的朋友，一定要儘早戒除檳榔、定期口腔黏膜檢查，就是預防口腔癌症最簡單、有效的方法。

資料來源：衛生福利部國民健康署