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一、血清磷正常值為3.5~5.5mg/ml,磷值大於6mg/100ml,稱為高血磷症。長期高血磷合併症有肌肉軟弱、關節酸痛、皮膚搔癢、血管鈣化、心律不整等。
二、如何控制高血磷症
(一)藥物:正確服用藥物可減少腸道對磷的吸收,磷的結合劑包括醋酸鈣、 鋁片、碳酸鑭,服用方法為三餐和點心於飯中服用,醋酸鈣、鋁片,一定要咬碎或磨粉,然後一口食物一口藥配合吃才有降磷的作用。
(二)血液透析:每次透析約可移除900 mg的血磷。
(三)飲食控制:減少食物中磷的攝取。
三、飲食攝取技巧
食物種類 | 食物名稱 | |
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可替代飲食 | 少量攝取 | |
奶、蛋 | 低磷鉀奶粉 | 全脂奶粉、脫脂奶粉、甜煉奶、優酪乳、優格養樂多、乳酪芝士 |
蛋白 | 雞蛋黃、皮蛋、鴨蛋、雞蛋 | |
肉、海產類 | 海帶、海參、鱔魚、虱目魚、吳郭魚、鱈魚、豬血、白鯧、蝦肉、鯊魚皮、蛤、海蜇皮 | 肉臟-腰、心、肝、腦、脊髓 高脂肪魚類-沙丁魚、魚卵、 蝦頭、蟹、吻仔魚、鮑魚、貝殼類 |
乾果及 硬穀果類 |
乾果-無花果、乾蓮子 硬殼果-花生、核桃、棗子、瓜子 |
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蔬菜、豆類 | 深綠色蔬菜(最好川燙過,再用涼拌或或炒的方式,以減少鉀的攝取):絲瓜、冬瓜、高麗菜、蕃茄、冬粉、素雞、豆漿 | 菇類-香菇、木耳、冬菇、蘑菇、金針(乾) |
青豆仁、紅豆、綠豆、黑豆、蠶豆、豌豆、豆皮、傳統豆腐、毛豆、黃帝豆 | ||
五穀根莖類 | 白飯、粥、麵、吐司、饅頭、馬鈴薯、南瓜、玉米、蒟蒻 | 全麥穀類-全麥麵包、糙米、小麥胚芽、燕麥 |
其他 | 白醋、粉圓、甜年糕、洋菜、蒟蒻。 | 健素糖、醏母粉、冷凍食品、 加工製品、醬油、茶類 |