文/廖翎均藥師

戶外活動時被蟲咬不僅僅只是皮膚癢而已，還有可能因此染病，我們所想得到的蟲媒傳染病如登革熱、茲卡、日本腦炎、瘧疾、恙蟲病等等，世界各地區流行之疾病雖不盡相同，最好的預防方式仍是避免「叮咬」。

到蚊蟲多的地方可以選擇以長袖長褲遮蔽，避免叮咬，或是選擇合適的防蚊蟲產品。市面上有各種不同的防蚊蟲產品，在選擇時，請看清楚產品標示。有無符合使用對象。
1.環境用藥:
由環保署核准，噴灑於室內外環境。標有環署衛製字第○○○○號。並且不可以噴灑於衣物及皮膚。
2.人用藥:
人用的防蚊產品可分為天然成分(精油類防蚊產品)與含有DEET成分(具藥品許可證之防蚊液)兩種，雖然他們都有防蚊效果，一旦附著在我們的皮膚上便會開始揮發，形成蒸氣屏障，干擾蚊蟲嗅出人體散發的二氧化碳與乳酸，避免叮咬，其防護的時間長短卻有所差異

精油類防蚊產品:以樟腦油、香茅油、檸檬尤加利( lemon eucalyptus)、白千層精油等等，這些天然成分製成之防蚊液，時效從幾分鐘到2小時都有，須時常補擦，也可能只對特定蚊蟲有驅除效果。三歲以下小朋友不建議使用檸檬尤加利(lemon eucalyptus)類產品。

含DEET之防蚊液:DEET(diethyltoluamide)為目前證明最有效、使用最廣的抗蟲成分，台灣列為藥品管理,為指示藥品或是成藥，合格的有衛署藥製字第○○○○○○號、或是衛署成製字第○○○○○○號標示。藥品的效果也依使用當天的溫溼度還有產品濃度而有不同。
濃度部分，從4%~100%都有，我們並不需要100 %的DEET,大於50%效果並不會比較好，小於1 0%的抗蚊效果約1~2小時，因此成人宜選擇濃度介於10~50%之產品。由於DEET的仍然有潛在的神經毒性，塗抹時避開眼口鼻附近，誤食可能造成輕微的神經症狀，若由皮膚大量吸收則造成刺激或麻痺不適。

小朋友的使用需額外注意:
兩個月以上小朋友建議只使用濃度10~30%的產品，一日不超過三次，請不要塗擦在小朋友們手上，會被小朋友誤食或揉眼睛而進入口、鼻。
兩個月以下的嬰兒不建議使用含有DEET之產品，務必切記!而孕婦的安全性則尚未確認，孕媽媽建議諮詢醫療專業人員如醫師與藥師。

同時使用防蚊與防曬產品時，應先擦防曬產品，間隔15分鐘後再使用防蚊液，由於補防曬乳的頻率較高，不建議使用同時含有防曬與防蚊的產品，避免防蚊的成分過量。
最後，請記得在一天結束回家休息時要把身上衣物上的防蚊液以肥皂或其他清潔用品清洗乾淨。