春天來臨，氣溫忽冷忽熱，慢性疾病的病友更是擔心免疫力不足而容易生病。而慢性腎臟疾病病友面對這百變的氣候，飲食上該如何選擇才能顧到養生又預防疾病呢？

1.控制蛋白質食物的攝取
   在豆魚蛋肉類以及乳品類，都有豐富的蛋白質，慢性腎臟病病友必須要嚴格控制攝取量；
   另外避免減少低生理價的蛋白質攝取，例如：麵粉製品(麵包、饅頭、吐司、麵條等)、麵筋製品(麵筋、麵腸、麵輪、烤麩等)、
   堅果類(花生、腰果、核桃、杏仁等)、乾豆類(紅豆、綠豆、薏仁、蠶豆、栗子等)。
2.蛋白質要攝取多少？
   通常攝取量是每公斤體重攝取約0.6~0.8公克蛋白質，會視疾病分期而定；可依照營養師設計的份量去做選擇。
   要記得盡量選擇高生理價的蛋白質(豆腐、豆干、豆漿、魚肉、蛋類、雞肉、鴨肉、鵝肉、豬肉、牛肉)
3.攝取足夠的熱量
   因為要限制蛋白質，所以容易有熱量不足夠的情形發生，建議多食用以下食物：
   (1)低蛋白澱粉:米粉、冬粉、米苔目、粄條、粉圓、粉條等，都可以取代每日其中一餐主食，或是當作餐間點心。
   (2)增加好油的攝取:利用植物性的油脂來增加熱量，如：芥花油、橄欖油、酪梨油、亞麻仁油等，
       且避免飽和脂肪酸高的油品，如：豬油、乳瑪琳、氫化植物油等。
4.飲食保持清淡
   食用過多的鹽分會造成腎臟的負擔，因此要減少烹調用鹽，避免食用加工罐頭或醃漬物品；另外燉補藥膳等菜色也需要避開，
   以免過多的礦物質攝入，造成水分滯留。
5.不隨便亂服藥
   當身體有不舒服及疼痛時，應去診所或醫院尋求醫師的協助，不要自行去藥局買藥服用。